选择合适的床垫（一）

      平均而言，我们一生有三分之一的时间是在床上度过。所以，选购睡床时，应该多加考虑，这一点至关重要。以下是帮助您选购合适床垫的选购指南。

      事前了解    细致研究

      要选择一张最适合自己的床垫，先做一份小小的家庭作业，就可以知道怎样才算合适的床垫。

      一、 支撑

      一张好的床垫可以在人体侧睡时支撑全身各个点位，使脊椎保持水平。要特别注意肩部、臀部和下背部等身体最重的部位。

      二、 乳胶质量

      乳胶的质量不尽相同。优质乳胶既不会太软，也不会太硬，能够自然贴合身体，予人无比支撑、极致舒适。

      三、 弹簧床垫

      弹簧的结构、填充料、车花垫套的质量、钢丝的粗细、弹簧圈的数量、单个弹簧圈的高度，以及弹簧圈的连结方式，这些都会影响到弹簧床垫的质量。通常而言，弹簧圈的数目越多，支撑就越硬实。袋装弹簧还可最大限度地减少伴侣一方的动作对另一方的传递。

      四、 先进技术

      最前沿的技术通常被应用于开发高科技豪华床垫。比如，邓禄普凝胶减震技术，在众多医院为外科危重病人所专用，可以为消除压力、矫正脊椎和支撑背部提供根本基础。OUTLAST® 技术最初为适应太空和极高海拔之用，专为美国国家航空和航天总署开发，可以持续不断地适应和平衡温度变化，确保睡眠更加舒适。由汤姆森研究协会开发的Silpure抗菌剂，则是将银的抗菌特性应用于纺织面料，使床垫更为清洁、更加清新，不会引起令人不快的异味，确保睡眠更加健康。

      ® OUTLAST技术公司注册商标。

      选择合适的床垫（二）

      多方考虑    最后决定

      在作出购买决定前，不妨花些时间考虑以下方面：

      床垫规格

      是要加大双人床垫、双人床垫还是单人床垫？如果您与伴侣同睡，请勿选择双人以下规格的床垫，以免伴侣翻身时干扰到您。还要考虑身高、体重和体形。根据经验，睡床应该比伴侣一方较高者稍长10 – 15厘米。如果您的身高超过 1.8米，就要考虑选择较标准规格为长的特殊床垫。体重越重，床垫也需要更加硬实。

      舒适度

      您是喜欢挺实的支撑还是柔和的舒适？如果您饱受背痛之疾，最好请教您的脊椎矫正治疗师，获取相关建议。

      价格范围

      床垫的价格从数千到数万元不等。最好是将您的睡床当作一项最少耗时10年的投资加以考虑。便宜的床垫可能不如更贵的床垫经久耐用。所以，一定要在经济条件许可的前提下，购买最好的床垫。

      你情我愿    一起购买

      舒适因人而异，十分感性。有人喜欢柔软的舒适，有人中意硬实的支撑。如果要买两人合睡的床垫，请您邀请伴侣一起同行。您一定希望选到一款两人都合意的睡床。

      舒适与否    一试便知

      选购床垫时，请不要因为觉得尴尬而不愿意多花时间体验试躺。不要只在床垫边沿稍坐片刻或者稍事仰躺数秒就匆忙下结论。穿上舒适的衣服，脱下外套和鞋子，以不同的睡姿多躺几分钟。多花些时间在不同的床垫上试试，找出最适合自己的床垫。